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Desde la Delegación de Sanidad del Ayuntamiento de Cabra y del Centro de Salud "Matrona Antonia Mesa Fernández" se recomienda a la población egabrense llevar a cabo una serie de acciones encaminadas a prevenir los efectos de las altas temperaturas estivales, evitar golpes de calor y tener un verano saludable, sin riesgos para la población.
¿Qué hacer ante las altas temperaturas?:
. Evitar salidas y actividades en las horas de máxima temperatura (12.00 a 17.00 horas).
. Protegerse del sol con ropa cómoda, con gorra, gafas, protector solar.
. Beber agua en abundancia y evitar comidas copiosas y pesadas.
. Mantener el domicilio lo más fresco posible, cerrando ventanas durante el día y refrescando la vivienda durante la noche.
. Evitar permanecer dentro de los coches.
. Tomar líquidos (agua, zumos, refrescos, etc.).
. Tomar alimentos ricos en vitaminas y minerales (verduras y frutas), que nos hidratan.
. Tener especial cuidado con menores, personas mayores, personas con problemas
crónicos de salud, personas que tomen medicación, deportistas y trabajadores
expuestos al calor.
Se solicita la colaboración de toda la población egabrense para llevar a cabo estas acciones preventivas y para detectar e informar al Centro de Salud de aquellos casos de personas que vivan solas, estén enfermas y en general, aquellas que tengan mayor riesgo de sufrir los problemas derivados de las altas temperaturas.
Teléfonos de interés:
Salud responde: 902505060
Urgencias sanitarias: 902505061
Centro de Salud: 957506352
Policía Local: 957520319
Emergencias: 112
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